2016년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 49.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 3일:
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1827 kcal
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지방: 135.40g | 단백질: 91.57g | 탄수화물: 57.76g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Cub Foods Walnut Halves & Pieces. 저녁 식사: Natural Sea Canned Pink Salmon, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Butter, Great Value Broccoli & Cauliflower. 간식/기타: Plums, Mango. 더보기
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주 12.7 kg 감소하기
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