2016년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 3일:
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2139 kcal
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지방: 63.76g | 단백질: 83.78g | 탄수화물: 308.16g.
아침 식사: Fladenbrot. 점심 식사: Hummus, Mekkafood Lahmacun. 저녁 식사: Lahmacun, Wassermelone, Mekkafood Lahmacun. 간식/기타: Pizza Selbstgemacht, Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Mandarinen-Blechkuchen. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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