2016년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 2일:
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1223 kcal
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지방: 40.88g | 단백질: 56.18g | 탄수화물: 131.12g.
아침 식사: DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, Café Espresso. 점심 식사: Magnum Almond, Vino Rosado, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 저녁 식사: Frigo Calippo, Salsa de Rábano Picante, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 간식/기타: Frigo Calippo, Cerveza con Limon, Bizcocho. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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