purringmeow님의 저널, 2016년 07월 1일

160.4 lots of H20 loss, Happy Canada Day!

72.8 kg 지금까지 감소한: 2.1 kg. 남은양: 3.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 1일:

237 kcal

지방: 7.28g | 단백질: 2.64g | 탄수화물: 42.99g. 아침 식사: Apples, Coffee, Brown Sugar. 점심 식사: Tim Hortons Double Double (Medium). 더보기

2583 kcal

운동: 헬스 - 1 시간 1 분, 타원형 트레이너 - 30 분, 휴식 - 14 시간 29 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

purringmeow님의 체중기록