Hantel76님의 저널, 2016년 07월 1일

2016년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 1일:
2384 kcal 지방: 104.36g | 단백질: 70.61g | 탄수화물: 288.49g.   아침 식사: Käsekuchen mit Früchten, Rosinenbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee mit Milch, Wolf Bayerische Gelbwurst, Buko Balance 17%, Westland Old Amsterdam, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Meggle Joghurtbutter, Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: Pizza Diavolo Da Lorena:). 간식/기타: De Beukelaer Tourinos, Haribo Haribo Bunte Armbänder, Haribo Haribo Rock Show, Red Band Saure Zungen, Confiserie Firenze Eiswaffeln, Schwartau Eiswunder, Mövenpick Dolci Cantuccini, Mövenpick Espresso Krokant. 더보기
1520 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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Hantel76님의 체중기록


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