2016년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 1일:
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884 kcal
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지방: 44.09g | 단백질: 27.17g | 탄수화물: 98.24g.
점심 식사: Patates Oturtma, Kayısı, Mercimek Çorbası. 간식/기타: Ülker Fındıklı Çikolata. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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