2016년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 1일:
|
653 kcal
|
지방: 36.60g | 단백질: 32.25g | 탄수화물: 48.93g.
아침 식사: Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Клубника, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. 점심 식사: Сметана, Домик в деревне Сметана 20%, Овощное Рагу с Курицей, Овощное Рагу с Курицей. 간식/기타: Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|