Everlost님의 저널, 2016년 06월 30일

Trinkkontrolle 🚰:

Donnerstag, 30.06.16

Wie sieht's bei euch aus?! 😉 🍀☢️

다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 30일:
2017 kcal 지방: 58.17g | 단백질: 76.38g | 탄수화물: 301.03g.   아침 식사: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot. 점심 식사: K-Classic Räucherscheiben Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. 저녁 식사: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. 간식/기타: Pfirsiche, Alnatura Amaranth Gepufft, Ehrmann Obstgarten der Leichte Kirsche, Banane, Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. 더보기
1525 kcal 운동: 휴식 - 17 시간   48 분, 숙면 - 6 시간   12 분. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Knappe 1500 ml Wasser 💧 erst  
2016년 06월 30일 작성이: Everlost
1,5 Liter Wasser und 2 Tassen Kaffe 
2016년 06월 30일 작성이: Let it go 90
Melone ++ 1 l H2O +Kaffee 
2016년 06월 30일 작성이: Plan2024
Kam mit mühe grad mal auf 2 Liter. 
2016년 06월 30일 작성이: Anie1305
ca 3 L Wasser. :-) 
2016년 07월 1일 작성이: Saraiyu
ca 3 L Wasser. :-) 
2016년 07월 1일 작성이: Saraiyu

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Everlost님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유