2016년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 29일:
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1066 kcal
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지방: 74.32g | 단백질: 30.08g | 탄수화물: 69.61g.
아침 식사: Суп Грибной, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана, Окрошка. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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