2016년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 29일:
|
2549 kcal
|
지방: 119.26g | 단백질: 124.12g | 탄수화물: 258.19g.
아침 식사: ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Хлеб Шведский Злаковый, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Янтарь Сыр Плавленный, Творожная Запеканка с Изюмом. 점심 식사: Черешня, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Курица Вареная. 저녁 식사: Помидоры, Пиканта Аджика Домашняя, Творожная Запеканка с Изюмом, Куриный Суп, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мираторг Бургер из Говядины. 간식/기타: Творожная Запеканка с Изюмом, Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое, Мираторг Бургер из Говядины, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|