2016년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 28일:
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766 kcal
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지방: 53.98g | 단백질: 56.46g | 탄수화물: 13.50g.
아침 식사: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Café Brasileiro Café. 점심 식사: Repolho, Frimesa Linguiça de Pernil, Abacate. 저녁 식사: Quatá Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Abacate, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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