2016년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 28일:
|
1308 kcal
|
지방: 41.59g | 단백질: 64.27g | 탄수화물: 187.21g.
아침 식사: Kabanossi, Pfirsich, Aprikosen. 점심 식사: Emmentaler, Rote Tomaten, Bolognese, Konjaknudeln. 저녁 식사: Rührei, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Tomatensalat. 간식/기타: Klosterfrau Heißer Granatapfel-Sanddorn, Gummibärchen, Pfirsiche, Süßkirschen. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|