2016년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 27일:
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1986 kcal
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지방: 61.48g | 단백질: 130.03g | 탄수화물: 221.66g.
아침 식사: Bimbo Pan Integral, Huevo con Yema. 점심 식사: Marinela Suavicremas (10g), Ejotes, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. 저녁 식사: Fresas, Muscle Pharm Arnold Iron Whey, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. 간식/기타: Holanda Helado Oreo, Volován. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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