2016년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 27일:
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1762 kcal
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지방: 86.67g | 단백질: 63.85g | 탄수화물: 195.48g.
아침 식사: Kiwi, Svelty Leche Descremada sin Lactosa, Pepino Dulce, Quaker Avena 3 Minutos, Almendras. 점심 식사: Carne de Res, Auchan Salteado de Verduras, Papas Fritas (Saladas). 저녁 식사: Kaiku Yogurt Desnatado sin Lactosa, Peras, Kiwi, Pepino Dulce. 간식/기타: Pepino Dulce. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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