2016년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 26일:
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1800 kcal
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지방: 98.80g | 단백질: 84.51g | 탄수화물: 138.43g.
아침 식사: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Plus Vita Pão 12 Grãos Integral Vitagrão. 점심 식사: Nestlé Creme de Leite, Torta Holandesa, Manteiga (com Sal), Dr. Oetker Castanha de Caju, Sabores Light Frango Indiano, Tempura de Vegetais, Naan Indiano. 저녁 식사: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vigor Iogurte Grego Zero, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Plus Vita Pão 12 Grãos Integral Vitagrão. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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