2016년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 26일:
|
1239 kcal
|
지방: 95.36g | 단백질: 74.22g | 탄수화물: 19.50g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Magerquark, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ei, Kerrygold Butter. 점심 식사: Leichter Genuss Tomaten Ketchup Light, Ja! Delikatess Mayonnaise, Gutes Land Butterkäse, Lidl Hackfleisch Gemischt. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|