2016년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 26일:
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792 kcal
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지방: 34.57g | 단백질: 22.54g | 탄수화물: 90.10g.
아침 식사: Itambé Leite Desnatado Fit, Café com Açúcar, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cachorro Quente. 간식/기타: Padaria Sonho Recheado de Creme, Angeloni Sonho com Doce de Leite. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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댓글
Show de bola! Não desista, mesmo que cometa excessos como eu cometi durante este final de semana, não desanime! O início é a fase mais difícil, então seja persistente!
2016년 06월 27일 작성이: asdfonsecaz
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