2016년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 26일:
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1246 kcal
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지방: 23.07g | 단백질: 31.72g | 탄수화물: 225.62g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Frischkäse Light, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Netto Schusterjunge. 점심 식사: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Netto Hefeklöße. 간식/기타: Langnese Dolomiti, Netto Sunny Ice Orange-Maracuja-Vanille, Reichsgraf Blätterkrokant, Oettinger Malz. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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