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Essa semana foi sinistro, não poderia esperar grandes avanços mesmo, afinal, o frio está de matar, e não estou conseguindo seguir muito bem a dieta, ainda teve festinha no quinta feira, então como costumo disser: Só o Pai, para ajudar.
Data Peso Coxa Panturrilha Peito Cintura Quadril Braço Antebraço
25/06/2016 64,5 57 39 94 77 97 30 25
IMC: 294466,8
Na próxima semana vou me esforçar melhor com a dieta, e não perder o foco
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64.5 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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주 0.2 kg 감소하기
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