2016년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 25일:
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1933 kcal
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지방: 69.57g | 단백질: 112.70g | 탄수화물: 213.35g.
아침 식사: Farmer's Snack Kokos-Chips, Solevita Pink Grapefruit, Schwartau Himbeer-Johannisbeer Gelee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Meggle Joghurtbutter, Rosinenbrötchen, Pfirsiche, Kaffee mit Milch, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Ja! Milch 1,5% Fett, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Peak Delicious Whey Protein. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Steinofen Baguette, Tzatziki, Aldi Hähnchen-Medaillonspieße, Griechischer Salat. 간식/기타: Haribo Haribo Rock Show, Red Band Saure Zungen, Trolli Haifische, Choco Bistro Eistüte, Granatapfel-Eis, Fruchtige Kaubonbons, MAOAM Kaubonbon. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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