2016년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 24일:
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1859 kcal
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지방: 133.61g | 단백질: 108.68g | 탄수화물: 73.59g.
아침 식사: Apti Cacau em Pó, Abacate. 점심 식사: Ovo, Alface, Sadia Mussarela, Peito de Frango. 저녁 식사: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 간식/기타: Apti Cacau em Pó, Abacate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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