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pues muy buena esa dieta de kariniwiii eran 73.300 y baje a 72.500 en dos dias asi que estoy muy motivada haber que dice mañana la bascula claro no se si fiarme de ella pero mañana voy al doctor y ay vere cuanto estoy pesando por que si cambio la bascula de lugar me da 70.600
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 23일:
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686 kcal
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지방: 27.82g | 단백질: 82.68g | 탄수화물: 82.44g.
아침 식사: Pepino (Pelado), Manzana, Amaranto, Salvado de Trigo (Crudo), Huevo. 점심 식사: Muslo de Pollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 저녁 식사: Sweetgreen Yogurt, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 간식/기타: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Papaya. 더보기
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2533 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 25 분, 책상 업무 - 8 시간, 스탠딩 - 3 시간, 앉아있기 - 5 시간, 숙면 - 7 시간 35 분. 더보기
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