2016년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 23일:
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1181 kcal
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지방: 49.55g | 단백질: 69.78g | 탄수화물: 123.48g.
아침 식사: Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Melone, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Mozzarella, Pomodorini. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). 간식/기타: Melone, Albicocche, Pesche. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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