2016년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 23일:
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1340 kcal
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지방: 104.28g | 단백질: 82.52g | 탄수화물: 13.69g.
아침 식사: Aldi Magerquark, Ei, Kerrygold Butter. 점심 식사: Gutes Land Butterkäse, Lidl Hackfleisch Gemischt, Ja! Delikatess Mayonnaise, Leichter Genuss Tomaten Ketchup Light. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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