2016년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 22일:
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924 kcal
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지방: 12.50g | 단백질: 49.28g | 탄수화물: 148.00g.
아침 식사: Nutella Nutella, Carrefour Pain de Seigle, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Rhubarbe, Pomme, Kiwi, Envia Fromage Blanc, Milbona Yaourt Nature 0%. 점심 식사: Fraises, Pineapples Ananas Frais, Thiriet Poêlée de Légumes Grillés, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins, Tomates, Florette Batavia. 저녁 식사: Cora Chocolat Noir, Pineapples Ananas Frais, Chou-Fleur, Pastèque, Carrefour Pain de Seigle, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Envia Petits Fromages Frais 0%, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Petit Chebra Chèvre Frais. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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