2016년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 20일:
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2201 kcal
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지방: 102.32g | 단백질: 75.66g | 탄수화물: 249.16g.
아침 식사: Lipton İcetea, Kır Pidesi. 저녁 식사: Domates Çorbası, Lipton İcetea, Patates Cipsi, Burger King Dondurmalı Sufle, Kelle Paça, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 더보기
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2984 kcal
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운동:
요리 - 1 시간, 청소 - 2 시간, 공부 - 3 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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