2016년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 20일:
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859 kcal
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지방: 20.79g | 단백질: 42.13g | 탄수화물: 139.48g.
아침 식사: Sue Bee Honey, Nescafe Coffee Classic. 점심 식사: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Dole Dark Sweet Cherries, Kiwi Fruit. 저녁 식사: Denny's Fit Slam. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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