2016년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 17일:
|
1500 kcal
|
지방: 68.38g | 단백질: 49.03g | 탄수화물: 175.57g.
아침 식사: Cappuccino, Plundergebäck. 점심 식사: Sirius Camembert, Kaisersemmel. 저녁 식사: Speiseeis, Schokoladeneis. 간식/기타: Red Bull Red Bull, Cappuccino. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|