2016년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 17일:
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1739 kcal
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지방: 11.64g | 단백질: 138.78g | 탄수화물: 273.03g.
아침 식사: Jugo de Zanahoria, Plátano, San Juan Clara de Huevo, Nestlé Fitness Fibra, Lala Leche Deslactosada Light, Jugo de Naranja. 점심 식사: Jugo de Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fettuccine. 저녁 식사: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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AlejandroMM05091991님의 체중기록
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