2016년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 17일:
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2485 kcal
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지방: 115.82g | 단백질: 95.30g | 탄수화물: 256.10g.
아침 식사: Biała Miękka Bułka, Ja! Senf Mittelscharf, Gebirgsjäger Bockwürstchen, Aldi Milch 1,5%, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Zwykła Kawa. 저녁 식사: Dr. Oetker Pizza Salami. 간식/기타: Jabłka, Real Popcorn, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln, Gebirgsjäger Geflügel-Paprikalyoner. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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