2016년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 16일:
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1479 kcal
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지방: 42.27g | 단백질: 75.62g | 탄수화물: 117.98g.
아침 식사: Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Dolce Gusto Café Au Lait, Kaffee. 점심 식사: Knorr Gemüsesuppe mit Croutons, Erdbeeren, Dr. Oetker Gelierzucker mit Stevia, Gefrorene Kirschen, Quark. 저녁 식사: Dahlhoff Frischer Krautsalat, Lidl Hähnchenunterkeulen, Pinot Grigio. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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