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Heute haben wir unseren 20. Hochzeitstag :-)
Und haben heute morgen festgestellt, dass wir beide ca. 10 bzw. 12 Kilo weniger haben, als bei der Hochzeit. Sportlich fitter sind wir auch. Das kann ja was werden in 20 Jahren.
Zur Feier des Tages gibt es heute abend eine Gemüsepfanne für meinen Mann und einen Salat für mich, jeweils mit Schafskäse und Tunfisch gepimpt. Hatten wir irgendwie mehr Lust drauf, als auf essen gehen. Feiern heißt inzwischen nicht mehr sich mit irgendwas voll zu stopfen. Diese Phase haben wir doch weit hinter uns gelassen und genießen jetzt lieber andere Sachen, die uns wirklich gut tun.
Ich könnte ja heute abend mal locker in mein Brautkleid schlüpfen ;-)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 15일:
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2336 kcal
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지방: 113.99g | 단백질: 127.88g | 탄수화물: 196.41g.
아침 식사: Sprossen, Ei, Olivenöl, Alnatura Sonnenblumenkerne, Seeberger Sesam Ungeschält, Chia-Samen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Edeka Beerenmischung, Äpfel, Banane, Edeka Haferdrink, Demeter Hirseflocken, Dennree Haferflocken, Dennree Dinkelflocken Kleinblatt, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. 점심 식사: BioGourmet Tomaten Pesto, Barilla Integrale Pennette Rigate, Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Olivenöl. 저녁 식사: Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Cucina Balsamico Creme, Dolcedi Apfelsüße, Radieschen, Tomaten, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Mix, Kunella Feinkost Walnußöl, Salakis Feta Light, Karotten, Olivenöl. 간식/기타: M&M's Peanut, Vollmilch, Kaffee. 더보기
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2364 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
Viel Spass beim Feiern, alles Gute von mir...ich wiege auch etwa 3-4 kg weniger als an meiner Hochzeit vor 28 Jahren...ich glaube das waren alles Muskeln... :-) Bin natürlich in freudiger Erwartung eines Fotos hier von Dir im Brautkleid!
2016년 06월 15일 작성이: marcothebrain
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glückwunsch zum hochzeitstag und der tollen leistung.bild im hochzeitskleid wäre klasse.genießt euren gemeinsamen abend und lasst es euch schmecken
2016년 06월 15일 작성이: juckel87
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HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH und alles Gute für die nächsten 20 Jahre (mindestens) 💐🌹💖👍🎉🎊
2016년 06월 15일 작성이: Metalmaus123
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Oh gratuliere Euch herzlich. Macht euch einen schönen Abend. Und jaaaa das Foto mag ich natürlich auch sehen. Würde solidadrisch wie ich bin am 08.07. auch eins präsentieren (GR. 52 ... das kann nur Quieken aussehen)
2016년 06월 15일 작성이: Cocktailnase
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Herzlichen Glückwunsch, Roli! 💞 Hihi, in mein Brautkleid könnte ich mich einwickeln, 56/58 😜🌞
2016년 06월 15일 작성이: Viviace
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Glückwunsch Euch beiden. Zu meiner Hochzeit vor 28 Jahren wog ich fast genau so viel, wie jetzt wieder. Aber 1.5 Jahre zuvor nur 66kg ...
2016년 06월 15일 작성이: thu-online
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Herzlichen Glückwunsch! 😃 Ich wünsche viel Spaß beim feiern 🎉 🎇!
2016년 06월 15일 작성이: Everlost
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Herzlichen Glückwunsch, volles Kopfkino, mit den zu großen Brautkleidern, bitte posten.
2016년 06월 15일 작성이: Casimir123
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Dann muss ich aber Gas geben. Hab nach der Hochzeit (Gr44) erst richtig zugenommen. Bzw vor der Hochzeit und dann die zweite Hälfte des Desasters nach der Hochzeit. Bis ich mich da reinwickeln kann dauert noch 😁
2016년 06월 15일 작성이: Metalmaus123
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Herzlichen Glückwunsch und genießt die Zweisamkeit heute Abend :-)
2016년 06월 15일 작성이: only500
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Herzlichen Glückwunsch für Euch! Eine Leistung, auf die man stolz sein kann, in beiderlei Hinsicht! Genießt Euren Abend!😊
2016년 06월 15일 작성이: Hantel76
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Danke Ihr Lieben. Näschen, Dein Bild wird bestimmt der Hammer. Mein Brautkleid war nur in 46, ich bin jetzt echt neugierig.
2016년 06월 15일 작성이: rolikahn
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Super, je oller je doller...Herzlichen Glückwunsch!!
2016년 06월 15일 작성이: Casimir123
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💗lichen Glückwunsch.... macht euch einen schön unvergesslichen Tag...
2016년 06월 15일 작성이: harlein
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