2016년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 15일:
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1296 kcal
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지방: 32.32g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 191.25g.
아침 식사: DIA Copos de Arroz y Trigo Integral, DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada. 점심 식사: DIA Ice Tea Limón, Café Espresso, DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, DIA Arroz Tres Delicias. 저녁 식사: Sandía, DIA Mini Tostas, Philadelphia Queso para Untar, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), DIA Champiñones Laminados, DIA Ice Tea Limón. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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