2016년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.0 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 14일:
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1293 kcal
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지방: 59.61g | 단백질: 97.59g | 탄수화물: 98.08g.
아침 식사: Grapefruit (Pink and Red), Banana, Bananas, Coffee, Peperami Original Peperami, Coffee. 점심 식사: Asda Sharing Salad Bowl, Castle Lea Chunky Breast Chicken Pieces. 저녁 식사: Peperami Original Peperami, Egg Omelette or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. 더보기
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안정된 체중
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