2016년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 13일:
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2661 kcal
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지방: 108.68g | 단백질: 126.35g | 탄수화물: 290.33g.
아침 식사: Masło, Masło, Cebule, Bekon (Suszony, Pieczony, Gotowany), Jajko, Lidl Kaiserbrötchen, Zwykła Kawa, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. 점심 식사: Milbona Yogurt Pur, Truskawki, Metzgerfrisch Bierschinken, Biała Miękka Bułka, Goldessa Feine Kräuter, Metzgerfrisch Bierschinken, BioBio Reiswaffeln mit Meersalz. 간식/기타: Freshona Rote Bete, Gebirgsjäger Kochhinterschinken, BioBio Reiswaffeln mit Meersalz, Jabłka, BioBio Reiswaffeln mit Meersalz, Goldessa Der Sahnige, Gebirgsjäger Kochhinterschinken, Gebirgsjäger Kochhinterschinken, Goldessa Der Sahnige, BioBio Reiswaffeln mit Meersalz, Zwykła Kawa, Jabłka. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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