2011년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.0 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 23일:
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1623 kcal
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지방: 69.68g | 단백질: 80.99g | 탄수화물: 183.89g.
아침 식사: Bananas. 점심 식사: Steamfresh Super Sweet Corn, Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat). 간식/기타: Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Grapes, Apples. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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