2016년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 12일:
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590 kcal
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지방: 16.87g | 단백질: 37.72g | 탄수화물: 76.05g.
아침 식사: Ja! Speisequark 20% Fett I.Tr.. 점심 식사: Aldi Rahmspinat, Fish & More Zanderfilets. 저녁 식사: Wassermelone. 간식/기타: Erdbeeren. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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