2016년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 11일:
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859 kcal
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지방: 38.38g | 단백질: 106.66g | 탄수화물: 49.40g.
아침 식사: LT Reservage Collagen Replenish Supplement, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). 점심 식사: LT Quest Cookies & Cream, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese, Hass Avocado. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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 댓글
Nice loss there, Firebelly!
2016년 06월 11일 작성이: warrenwinter
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Thank you Carmen and Warren! And a happy Saturday to you both!
2016년 06월 11일 작성이: Firebelly
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