2016년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.1 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 11일:
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1688 kcal
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지방: 138.10g | 단백질: 70.30g | 탄수화물: 49.41g.
아침 식사: peanut fudge granola bar. 점심 식사: Armour Classic Hot Dogs, McDonald's Creamy Ranch Sauce, Stop & Shop 100% Grated Parmesan & Romano Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tuttorosso tomato sauce. 저녁 식사: Chives (Freeze Dried), Daisy Sour Cream, Great Value Butter (Salted), Zucchini (Frozen). 간식/기타: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). 더보기
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3422 kcal
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운동:
설거지 - 15 분, 요리 - 15 분, 숙면 - 7 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 30 분, 휴식 - 16 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
Love you, gurl. So glad to see you still grinding through.
2016년 06월 11일 작성이: jimmiepop
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They all count up to loses. Be the green arrow queen! We are cheering for you!
2016년 06월 11일 작성이: warrenwinter
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Thanks Warren, thanks Jimmie. It's been a rough week emotionally and I've been taking it out at the gym. My whole body is sore, but I'm starting to feel better overall 💗
2016년 06월 11일 작성이: Christinemeowk
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It's the quickening.... #captainobvious
2016년 06월 11일 작성이: jimmiepop
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2016년 06월 11일 작성이: Christinemeowk
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