2016년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 11일:
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510 kcal
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지방: 10.43g | 단백질: 28.93g | 탄수화물: 65.13g.
아침 식사: Lait (1% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Quaker Flocon d'avoine, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres. 점심 식사: Saumon, Compote, Haricots Verts. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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