|
Bağa git alakasız ne bulursan ye.. Aynı kiloya devam. Demekki alışkanlık edinmeye başlamışım.
|
81 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 11일:
|
2040 kcal
|
지방: 84.84g | 단백질: 130.75g | 탄수화물: 89.99g.
점심 식사: Sucuklu Yumurta, Kepekli Ekmek. 저녁 식사: Yeni Rakı Rakı, Normal Bira, Kuzu Eti, Kokoreç. 더보기
|
안정된 체중
|