2016년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 10일:
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1096 kcal
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지방: 42.33g | 단백질: 34.73g | 탄수화물: 135.89g.
아침 식사: Laugenbrezel mit Butter Gefüllt, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kaffee, Maintal Erdbeere, Aldi Unser Herzhaftes. 점심 식사: Bergader Almkäse, Aldi Unser Herzhaftes, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, TiP Geflügel Paprika Lyoner. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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