Tagelang nicht auf Ernährung geachtet
|
66 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 9일:
|
1304 kcal
|
지방: 56.44g | 단백질: 127.57g | 탄수화물: 73.55g.
아침 식사: Küstengold Dressing Sylter Art, Ei, Kerrygold Butter, Gurke (mit Schale), Mais, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Hohes C Milde Orange. 저녁 식사: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ei, Larco Hühnerbrühe. 간식/기타: Magerquark, Magerquark, Magerquark. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|