2016년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 8일:
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884 kcal
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지방: 50.50g | 단백질: 26.94g | 탄수화물: 90.79g.
아침 식사: Kaşarlı Tost. 저녁 식사: Çilek, Beyaz Ekmek, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Ispanak Yemeği. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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