가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
natalia.natali
저널
2016년 06월 7일
natalia.natali님의 저널, 2016년 06월 7일
natalia.natali 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2016년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.7 kg
지금까지 감소한:
7.2 kg
.
남은양:
11.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2016년 06월 7일:
413 kcal
지방: 6.38g | 단백질: 16.48g | 탄수화물: 78.67g.
아침 식사:
Ogórek (ze Skórką), Chaber Maca Tradycyjna, Kawa z Mlekiem i Cukrem.
점심 식사:
Gruszki, Piątnica Serek Wiejski, Kawa z Mlekiem i Cukrem.
저녁 식사:
Brzoskwinia.
더보기
2325 kcal
운동:
스포츠 - 40 분, 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 2.1 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
natalia.natali님의 체중기록
전체 내역보기