2016년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 7일:
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2438 kcal
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지방: 95.64g | 단백질: 160.17g | 탄수화물: 236.92g.
아침 식사: Сыр Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. 점심 식사: Творожная Запеканка, Щи с Мясом. 저녁 식사: Перекресток Чиабатта Классическая, Курица Гриль, Чиабатта, Гречневая Каша с Молоком. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активия Творожная Отруби и Злаки. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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