2016년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 6일:
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1133 kcal
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지방: 42.58g | 단백질: 49.74g | 탄수화물: 145.43g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Хлеб Черный, Шашлык из Свинины, Щи с Мясом. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Клубника, Любятово Подушечки Шоколадные, Harry's Хлеб Бриошь. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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