2009년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 12월 4일:
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674 kcal
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지방: 38.23g | 단백질: 54.13g | 탄수화물: 22.36g.
아침 식사: hellmans, eggs, Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, splenda, coffee mate, coffee. 저녁 식사: ragu, tofu shirataki house foods, london broil. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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