DeanDon1님의 저널, 2016년 06월 6일

Hi all,only a 600g loss ,however i did cheat on my birthday and for my party this last weekend .So not to disappointed .However this week ,back in the saddle ,gyming and dieting again .Thank you to everyone for the birthday wishes ,it was really appreciated
117.9 kg 지금까지 감소한: 11.1 kg.    남은양: 22.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Still a decent loss... congratulations! 
2016년 06월 6일 작성이: ElizaBlig93
great loss :O)  
2016년 06월 6일 작성이: Anthea Combrinck
600 is 6x better than 100g 
2016년 06월 6일 작성이: serengetti
nice drop there DeanDon! 
2016년 06월 6일 작성이: nicki225
Pretty good drop: congratulations!  
2016년 06월 6일 작성이: PokeyJack
A drop is a drop. Congrats and keep it up 
2016년 06월 6일 작성이: gyming
way to go... and happy birthday! 
2016년 06월 6일 작성이: ImLaura
Keep it up! Or better said, keep it down!!!!! Happy birthday. Those blasted things come around every year. But I do like being present...to win. Life is about celebrating special moments and controlling one's self during the every day moments. You got it.  
2016년 06월 6일 작성이: Patti No Cake
My birthday was last week, too! Happy Birthday, and congrats on the drop! 
2016년 06월 6일 작성이: mskestrela
Happy Birthday to you Mskestrela, had lots of cake and braai and potatoe salad lol 
2016년 06월 6일 작성이: DeanDon1
WTG!!!  
2016년 06월 6일 작성이: John10251
Great work!  
2016년 06월 6일 작성이: FLOWERDUDE
600g is plenty. Take a tub of butter 500g is alot, you did well! 
2016년 06월 6일 작성이: Mariaanfb
Your allowed to have a reward for yourself and happy belated :)  
2016년 06월 6일 작성이: dollbaby4567
Happy belated!! Any drop is a great drop. Keep it up :) 
2016년 06월 6일 작성이: Amethyst.B
As gyming said, a drop is a drop. You got this! 
2016년 06월 7일 작성이: PokeyJack
Just keep it up. Every little drop eventually adds up. Strong's we are all rooting for you 
2016년 06월 8일 작성이: gyming
WTG!!! 
2016년 06월 8일 작성이: John10251

     
 

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