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21.2 37.3 7
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86.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 5일:
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3268 kcal
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지방: 163.96g | 단백질: 168.82g | 탄수화물: 274.57g.
점심 식사: Arroz Blanco, Grido Helado, Chocolate, Pimientos Verdes, Cebollas, Salami Seco o Duro, Chorizo de Cerdo, Arcor Puré de Tomate, Tomates, Zanahoria, Aceite de Girasol, Carne, Lentejas, Costillas de Cerdo, Criollitas Galletitas de Agua. 더보기
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2120 kcal
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운동:
휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 10 분. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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